女子運動市場迅速崛起，越來越多的女性開始步入健身房，運動是一種生活潮流，用運動來豐富自己的精神生活，是再好不過的。
心理學家告訴你，把心情變好不再是靠大吃大喝一頓，透過製作過程達成目標，創造自我效能感的體驗時代已來臨。
破洞牛仔起源於上個世紀60年代，嬉皮士們為了讓自己看起來更加頹廢，就費心將自己的牛仔褲磨得破破爛爛， 藉此表達對主流的抵制。
